Сейчас в сети

Пользователи не найдены

Авторизация


Подписка

Выберите список(-ки):

Дорогие друзья! Возможно я вас разочарую, если сделаю следующее заявление.

Никаких секретов здоровья нет!

Информация о том, что нам нужно для того, чтобы быть здоровыми, не является для нас тайной.

Все инструменты есть в наших руках, но мы порой не придаём этому никакого значения и ради укрепления своего здоровья ищем волшебную таблетку.

Всё что для нас противоестественно не может являться инструментом достижения и сохранения здоровья в долгосрочной перспективе.

Цель данной статьи как раз и состоит в том, чтобы систематизировать необходимый и главное общедоступный набор инструментов для оздоровления.  

Суть здорового образа жизни как раз и заключается в систематическом применении этих инструментов в повседневной жизни.

Начну с анти инструментов нашего здоровья.

Все вредные пристрастия (зависимости): наркотики (включая пищевые), алкоголь (в любом виде), табакокурение, любые энергетики, делающие человека рабом привычки (рафинированный сахар, кофе и т.п.) я по умолчанию исключаю из средств здорового образа жизни.

С моей точки зрения приём этих средств не оправдан не какими традициями. Это противоестественная и пагубная привычка для человека.

Хотя вы можете со мной и не согласиться. Я уважаю любую точку зрения, какой бы абсурдной она мне не казалась.

Тему применения алкоголя даже в небольших количествах  я закрыл ещё в 2009 году, и с тех пор не возникло ни одной малейшей необходимости использования этого зелья в моей жизни.

Самое парадоксальное, это слышать тосты «За здоровье!» и видеть, как это самое здоровье разрушается на всех его уровнях. В наше время научно-технического прогресса и без того вредных факторов хватает.

Слава богу! Никогда не курил.

От сахара, кофе и т.п. и других пищевых наркотиков отказался ещё 2011 году.

Если вы до сих пор не избавились от вредных привычек, то рекомендую это сделать, как можно срочно. Хотя бы ради своего здоровья, ради здоровья своих близких, особенно ради нашего потомства. Решать вам!

Перехожу к естественным инструментам сохранения и приумножения нашего здоровья.

Под термином «здоровье» я понимаю не только физическое здоровье, но также и психическое (душевное) и духовное. Это деление условное и широко распространённое. За основу взяты Физическое тело, Душа и Дух, как «святая троица» нашего существа (организма).

Их нельзя рассматривать по отдельности. Все части нашего существа взаимосвязаны и взаимо зависимы.

Любые процессы, которые  происходят на физическом плане (дыхание, питание, физическая нагрузка и .т.д. ) всегда отражаются на нашем психическом и духовном состоянии. В то же время, любые процессы в нашей психике оказывают очень сильное влияние на биохимию нашего организма, а также на наше духовное состояние (качество контакта с нашим Духом (Высшим Я) и другими скрытыми силами Вселенной). Реализация или не реализация нашей духовной миссии (предназначения) также очень сильно сказывается на нашем психическом и физическом состоянии.

Теперь перехожу к основной цели данной статьи, то есть к инструментам оздоровления Вашего тела.

Очень кратко коснусь Духовного уровня. 

 Духовная тема не является простой в понимании. Существует множество взглядов на мир. Также существует множество противоречий во взглядах. Своё понимание этой темы я планирую освятить серией статей на своём сайте «Оптимизация жизни». Только прошу не путать духовность с религиозностью. Я не являюсь религиозным человеком, но в существовании Бога (Всевышнего), светлых и тёмных сил я не сомневаюсь. С кем больше мы имеем дело, зависит от нашего выбора.

Как я уже сказал, реализация нашей миссии (духовная тема) является первостепенно важной частью программы оздоровления организма. Она, как правило, прямо или косвенно связана с базовой потребностью служить другим людям. Это можно сказать один из её критериев.

Наша миссия — это источник вдохновения! Таланты, которыми наделил нас Всевышний являются хорошим подспорьем в реализации этой программы. Человек, успешно само реализующийся в жизни и выполняющий свою духовную миссию всегда ощущает себя более счастливым, а значит и более здоровым, чем человек-обыватель.

Отвлечение от самореализации на всякие «развлекухи», политику и прочие «прелести» нашей жизни чревато серьёзными последствиями для нашего развития и общего состояния организма. Причину многих физических недомоганий нужно искать именно в этой области. Невыполнение своей программы есть не что иное, как, паразитизм. Наше паразитическое существование создаёт благоприятные условия для развития паразитов, причём не только физических, но и вполне ментальных или астральных. Я  ощутил это на себе в полной мере! 

В вопросах осознания своей миссии и талантов порой бывает очень сложно разобраться самостоятельно. В этом процессе, как правило, требуется помощь специалиста. Здесь я к вашим услугам! Вопросы оптимизации жизни  – моё жизненное кредо!

Итак! Подвожу предварительный итог данной статьи. Я освятил тему здоровья в трёх важных плоскостях нашего бытия. В физической, психической (душевной) и духовной сферах жизни человека. Мы очень кратко, коснулись самого главного инструмента укрепления нашего здоровья – это выполнение нашей миссии на земле.

Продолжение следует…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Архив статей: